A Melhor Maneira de Viver

Viva a Vida! Charles Chaplin

2010-08-04T10:03:00.000-07:00

Charles Chaplin
Viva!

"Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
"quebrei a cara muitas vezes"!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi, e ainda vivo!
Não passo pela vida…
E você também não deveria passar!

Viva!
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" pra ser insignificante.
Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
"quebrei a cara muitas vezes"!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi, e ainda vivo!
Não passo pela vida…
E você também não deveria passar!

Viva!
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" pra ser insignificante."

Charles Chaplin

Quando você chegar1

2010-07-13T23:27:00.000-07:00

Quando você chegar
by Elza Moreira

O Dia de hoje vai ser o meu melhor dia...
Sei que você vai chegar.
Hoje quero você...
Quero te amar...
Quero te ver.

Vou me vestir com o meu melhor humor.
E me adornar com o mais largo sorriso
Quero lhe dar uma porção de meu calor
Quando ficar comigo.

Vou me perfumar
Com o cheiro do amor...
Para quando você chegar
Um pouquinho desse aroma
Em você ficar..

Vou te esperar no Salão
E viver Fantasias
Com imensa Paixão
E te envolver em carícias

Vou perseguir meus sonhos
E encher meu coração de amor
Vou vibrar de contente...
E com muita emoção
Vou lhe dar de presente
O meu coração...
Um coração risonho...
Um coração sonhador.

Um coração alagado
de saudades sentidas
Um coração afogado
em lágrimas contidas.

Vou libertar meu peito
dessas feridas
E meus olhos irão brilhar
Quando você chegar.

Mas se você me abandonar
Ou chegar a hora da partida
Mesmo sem despedida
Ficará comigo a recordação
Por toda minha vida
De nossa maneira de Amar...
Com o Coração!!!

Elza Moreira
Rio, 13.07.10

Do You Know Where You're Going To? (tradução)

2010-07-13T22:54:00.000-07:00

Você sabe para onde está indo?
Tradução da Música : Do youre going to

Você sabe para onde está indo?
Você gosta das coisas que a vida está te mostrando?
Para onde você está indo?
Você sabe?

Você está conseguindo o que está procurando?
Quando você olha para trás e não há nenhuma porta aberta
O que você está esperando?
Você sabe?

Uma vez nós estivemos parados no tempo
Perseguindo as fantasias
Que encheram as nossas mentes
Você sabia que eu te amava
Mas meu espírito estava livre
Sorrindo das perguntas
Que você uma vez perguntou de mim

Você sabe para onde está indo?
Você gosta das coisas que a vida está te mostrando?
Para onde você está indo?
Você sabe?

Agora olhando tudo que nós já passamos
Nós deixamos tantos sonhos
Simplesmente escorregarem de nossas mãos
Por que devemos esperar tanto tempo
Antes de nos vermos
E quão triste as respostas
Para aquelas perguntas podem ser?

Você sabe aonde está indo?
Você gosta das coisas que a vida está te mostrando?
Aonde você está indo, você sabe?
Você consegue o que está esperando?
Quando você olha para trás e não há porta aberta
O que você esta esperando, você sabe?

2010-07-08T23:20:00.000-07:00

Conectados com o Universo

2010-06-27T11:50:00.000-07:00

Realize os seus Desejos

Conectados positivamente com o Universo podemos ter em nossas mãos tudo o que sempre desejamos. Desejar e agir são palavras decisivas para alcançar o que se quer.

Enviando ao Universo através de pensamentos e afirmações positivas o que você deseja e se concentrar nisso dando atenção total ao seu desejo, ele irá se realizar.

No filme O Segredo é narrado algo interessante sobre a figura do gênio da lâmpada e Aladim. Quando Aladim esfrega a lâmpada e liberta o gênio, este olha para Aladim e diz: “- O seu desejo é uma ordem!”

O gênio simboliza o Universo, e Aladim representa nós seres humanos quando desejamos algo. Ele pede ao gênio e rapidamente os desejos dele se realizam.

Uma coisa deve ficar bem clara: para obter o que se quer é necessário pensar positivo, desejar e agir. A ação é extremamente necessária para ter êxito.

As forças invisíveis te impulsionam, te ajudam de alguma forma. O universo irá responder ao seu desejo, mas para isso é necessária a ação.

Dedique-se ao que você deseja.

Faça uma lista agradecendo tudo o que você já possui, e faça outra lista dos seus desejos já agradecendo ao Universo por tudo o que pediu e irá alcançar. Sinta-se agora vitoriosa(o)!

Leia a lista em voz alta para afirmar por dentro e por fora o que se quer! Ao acordar, é ótimo porque já começa o dia pensando positivo.

E vá em busca da realização! Não espere sentado. Fique atento as oportunidades e sempre dê atenção ao que deseja através de pensamentos positivos e através da lista de agradecimento e é claro da ação.

Recebi por email - sem autoria

A Vida

2010-06-24T20:39:00.000-07:00

A Vida

A Vida é uma decisão...
de se ser feliz ou não!
De olhar para trás e resgatar
quem no que foi ficou...ou...
De abraçar o agora e dançar
ao ritmo de cada momento.
Sem culpas, sem limites,
sem arrependimento.

E na próxima
encruzilhada da caminhada...
Olhar o vivido e não lamentar nada!
Nem os olhares sondados,
enfeitiçados, capturados.
Nem os abraços embalados,
dançados, apertados, demorados...
Ainda que só inventados!

Nem as palavras ditas, sussurradas,
cumplicidades trocadas...
Às vezes apenas em poemas escritas!
Nem as mãos que se tocam, se fundem,
se dão, se desejam
Como corpos independentes...
Que decidiram não ser mais carentes!

A vida é uma escolha....
De a deixar em branco ou colorir a folha!
A minha... vou preenchê-la, desenhá-la...
Com traços ora fortes ora sutis
Com tons quentes, envolventes...
Às vezes camuflar-me nos transparentes...
Porque decidi ser feliz !!!!!

Recebi Sem Autoria

45 Lições de Regina Brett

2010-06-24T19:55:00.000-07:00

ESCRITO POR REGINA BRETT, 90 ANOS, CLEAVELAND, OHIO.

"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida
me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro
chegou aos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus
amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu
presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que
se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria
estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus
nunca pisca.
16. Respire bem fundo.. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda
só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite
"não" como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante.
Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos,
vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou
de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela
agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os
lugares.

40.. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de
todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "

Presentes dos Namorados recebido deminha querida Elza

2010-06-11T23:01:00.000-07:00

Muito mais que pedofilia

2010-06-11T22:59:00.001-07:00

Texto para reflexão e formação de opinião.
"É preciso muita fé e sabedoria para sabermos separar o "joio do trigo", sem nos ferirmos tanto...."

"se as palavras de Paulo de Tarso, como uma das metas para a sua vida:

"Examine-se Cada Um a Si Mesmo. E, Quem Estiver de Pé, Cuide Para Não Cair."

Que Deus esteja conosco, hoje e sempre."

Dom Odilo PEDRO. Scherer - O Estado de S.Paulo

As notícias sobre pedofilia envolvendo membros do clero difundiram-se de
modo insistente. Tristes fatos, infelizmente, existiram no passado e existem
no presente. Não preciso discorrer sobre as cenas escabrosas de Arapiraca...
A Igreja vive dias difíceis, em que aparece exposto o seu lado humano mais
frágil e necessitado de conversão. De Jesus aprendemos: "Ai daqueles que
escandalizam um desses pequeninos!" E de São Paulo ouvimos: "Não foi isso
que aprendestes de Cristo."

As palavras dirigidas pelo papa Bento XVI aos católicos da Irlanda servem
também para os católicos do Brasil e de qualquer outro país, especialmente
aquelas dirigidas às vítimas de abusos e aos seus abusadores. Dizer que é
lamentável, deplorável, vergonhoso é pouco! Em nenhum catecismo, livro de
orientação religiosa, moral ou comportamental da Igreja isso jamais foi
aprovado ou ensinado. Além do dano causado às vítimas, é imenso o dano à
própria Igreja.

O mundo tem razão de esperar da Igreja notícias melhores ? dos padres,
religiosos e de todos os cristãos, conforme a recomendação de Jesus a seus
discípulos: "Brilhe a vossa luz diante dos homens, para que eles, vendo
vossas boas obras, glorifiquem o Pai que está nos céus!" Inútil divagar com
teorias doutas sobre as influências da mentalidade moral permissiva sobre os
comportamentos individuais, até em ambientes eclesiásticos. Talvez
conseguiríamos compreender melhor por que as coisas acontecem, mas ainda
nada teríamos mudado.

Há quem logo tenha a solução, sempre pronta, à espera de aplicação: É só
acabar com o celibato dos padres que tudo se resolve! Ora, será que o
problema tem que ver somente com celibatários? E ficaria bem jogar nos
braços da mulher um homem com taras desenfreadas, que também para os casados
fazem desonra? Mulher nenhuma merece isso! E ninguém creia que esse seja um
problema somente de padres: a maioria absoluta dos abusos sexuais de
crianças acontece debaixo do teto familiar e no círculo do parentesco. O
problema é bem mais amplo.

Ouso recordar algo que pode escandalizar alguns até mais que a própria
pedofilia: É preciso valorizar novamente os mandamentos da Lei de Deus, que
recomendam atitudes e comportamentos castos, de acordo com o próprio estado
de vida. Não me refiro a tabus ou repressões "castradoras", mas apenas a
comportamentos dignos e respeitosos em relação à sexualidade. Tanto em
relação aos outros como a si próprio. Que outra solução teríamos? Talvez o
vale-tudo e o "libera geral", aceitando e até recomendando como "normais"
comportamentos aberrantes e inomináveis, como esses que agora se condenam?

As notícias tristes desses dias ajudarão a Igreja a se purificar e a ficar
muito mais atenta à formação do seu clero. Essa orientação foi dada há mais
tempo pelo papa Bento XVI, quando ainda era prefeito da Congregação para a
Doutrina da Fé. Por isso mesmo, considero inaceitável e injusto que se
pretenda agora responsabilizar pessoalmente o papa pelo que acontece. Além
de ser ridículo e fora da realidade, é uma forma oportunista de jogar no
descrédito toda a Igreja Católica. Deve responder pelos seus atos perante
Deus e a sociedade quem os praticou. Como disse São Paulo: Examine-se cada
um a si mesmo. E quem estiver de pé, cuide para não cair.

A Igreja é como um grande corpo: quando um membro está doente, todo o corpo
sofre. O bom é que os membros sadios, graças a Deus, são a imensa maioria.
Também do clero. Por isso ela será capaz de se refazer dos seus males, para
dedicar o melhor de suas energias à boa notícia: para confortar os doentes;
visitar os presos nas cadeias; dar atenção aos abandonados nas ruas e
debaixo dos viadutos; para ser solidária com os pobres das periferias
urbanas, das favelas e cortiços. Ela continuará ao lado dos drogados e das
vítimas do comércio de morte, dos aidéticos e de todo tipo de chagados; e
continuará a acolher nos cotolengos criaturas rejeitadas pelos "controles de
qualidade" estéticos aplicados ao ser humano; a suscitar pessoas, como Dom
Luciano e dra. Zilda Arns, para dedicarem a vida ao cuidado de crianças e
adolescentes em situação de risco; e, a exemplo de Madre Teresa de Calcutá,
ainda irá recolher nos lixões pessoas caídas e rejeitadas, para lavar suas
feridas e permitir-lhes morrer com dignidade, sobre um lençol limpo,
cercadas de carinho.

Continuará a mover milhares de iniciativas de solidariedade em momentos de
catástrofes, como no Haiti; a estar com os índios e camponeses
desprotegidos, mesmo quando também seus padres e freiras acabam
assassinados. E continuará a clamar por justiça social e a denunciar o
egoísmo que se fecha às necessidades do próximo. Ainda defenderá a dignidade
do ser humano contra toda forma de desrespeito e agressão, e não deixará de
afirmar que o aborto intencional é um ato imoral, como o assassinato, a
matança nas guerras, os atentados e genocídios. E sempre anunciará que a
dignidade humana também requer comportamentos dignos e conformes à natureza,
também na esfera sexual; e que a Lei de Deus não foi abolida, pois está
gravada de maneira indelével na coração e na consciência de cada um.

Mas ela o fará com toda humildade, falando em primeiro lugar para si mesma,
bem sabendo que é santa pelo Santo que a habita, e pecadora em cada um de
seus membros. Todos são chamados à conversão constante e à santidade de
vida. Não falará a partir de seus próprios méritos, consciente de trazer um
tesouro em vasos de barro, mas consciente também de que, apesar do barro, o
tesouro é precioso, e ela quer compartilhá-lo com toda a humanidade. Essa é
sua fraqueza e sua grandeza!

CARDEAL-ARCEBISPO DE SÃO PAULO

Torradas Queimadas.

2010-05-26T12:55:00.000-07:00

TORRADAS QUEIMADAS !!!

Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe
gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do
jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando
ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho,
muito duro.

Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos,
linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai.
Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém
notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua
torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha
sido o meu dia, na escola.
Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado
para ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e
engolindo cada bocado.

Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se
desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca
esquecerei o que ele disse:
" - Amor, eu adoro torrada queimada..."

Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai,
eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada.
Ele me envolveu em seus braços e me disse:...
" - Companheiro, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesado e estava
realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém.
A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas.

E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro."

O que tenho aprendido através dos anos é que, saber aceitar
as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns
e outros, "é uma das Chaves mais Importantes para criar
Relacionamentos Saudáveis e Duradouros".

Essa é a minha oração para você, hoje. "Que possa aprender a
levar o bem ou o mal colocando-as aos pés do Espírito Santo.
Porque afinal, ele é o único que poderá lhe dar uma relação
na qual uma torrada queimada não seja um evento destruidor."

De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de
Relacionamento: "entre marido e mulher , pais e filhos ,
irmãos , colegas e com amigos".

Não ponha a Chave de Sua Felicidade no bolso de outra pessoa,
mas no Seu próprio.

Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo Coração Dele; você apreciará o calor
de cada Alma, incluindo a sua.
As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do
que lhes disse.

"... Mas nunca esquecerão o modo pelo qual Você as fez se
sentir ".

Namasté

Feliz Páscoa!

2010-03-30T18:17:00.000-07:00

2010-03-22T05:53:00.000-07:00

Espiritualidade e Consciência

2010-03-19T22:41:00.000-07:00

Espiritualidade e Consciência
Wagner Borges
Espiritualidade é um estado de consciência; não é doutrina, não!
É o que se leva dentro do coração.
É o discernimento em ação!
É o amor em profusão.
É a luz nas idéias e equilíbrio na senda.
É o valor consciencial da alegria na jornada.
É a valorização da vida e de todos os aprendizados.
É mais do que só viver; é sentir a vida que pulsa em todas as coisas.
É respeitar a si mesmo, para respeitar o próximo e a natureza.
É ter a plena noção de que nada acaba na morte do corpo, pois a consciência segue além, algures, na eternidade...

É saber disso - com certeza -, e não apenas crer nisso.
É viver isso - com clareza -, sem fraquejar na senda.

É ser um presente, para si mesmo, para os outros e para a própria vida.
Espiritualidade é brilho nos olhos e luz nas mãos.
E isso não depende dessa ou daquela doutrina; depende apenas do próprio despertar espiritual; depende do discernimento consciencial se unir aos sentimentos legais, no equilíbrio das próprias energias, nos atos da vida.

Ah, espiritualidade é qualidade perene; não se perde nem se ganha; apenas é!
É valor interno, que descerra o olhar para o infinito... para além dos sentidos convencionais. É janela espiritual que se abre, dentro de si mesmo, para ver a luz que está em tudo!

Espiritualidade é essa maravilha: o encontro consigo mesmo, em paz.

Espiritualidade é ser feliz, mesmo que ninguém entenda por quê.

É quando você se alegra, só pelo fato de estar vivo!
É quando o seu chacra do coração se abre igual a uma rosa, e você se sente possuído por um amor que não é condicionado a coisa alguma, mas que ama tudo.
É quando você nem sabe explicar porque ama; só sabe que ama.

Espiritualidade não depende de estar na Terra ou no Espaço; de estar solteiro ou casado; de pertencer a esse ou aquele lugar; ou de crer nisso ou naquilo.
É valor de consciência, alcançado por esforço próprio e faz o viver se tornar sadio.

Espiritualidade é apenas isso: SER FELIZ!
Ou, como ensinavam os sábios celtas de outrora: SER UM PRESENTE!
Paz e Luz.

Wagner Borges é pesquisador,
conferencista e instrutor de cursos de Projeciologia
e autor dos livros Viagem Espiritual 1, 2 e 3 entre outros.
Visite seu Site e conheça a área de áudio e vídeo.

Vacina contra Depressão

2010-03-15T15:05:00.001-07:00

(((Vacina contra DEPRESSÃO)))

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raquelfogo@hotmail.com Vacina contra depressão Vacina contra depressão raquelfogo@hotmail.com

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VACINA CONTRA A DEPRESSÃO

Lendo e estudando sobre a depressão trazemos aqui uma súmula dos meios de prevenir essa patologia, mais mental do que física, que traz sérios prejuízos para a vida social e espiritual do ser humano. raquelfogo@hotmail.com
Slide 3

Citamos vários itens que podem evitar a depressão: raquelfogo@hotmail.com
Slide 4

RELIGIOSIDADE O estudo de uma religião esclarecida traz a conformação, o sentimento de fraternidade e perdão. Ajuda a aceitação de doenças, deficiências e morte de entes queridos. Sabendo que tudo é temporário e que nenhuma dor, carência, deficiência ou doença é eterna, torna-se mais fácil a vivência na terra. raquelfogo@hotmail.com

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PERDA DO ORGULHO A criatura com orgulho acentuado possui muita abertura para a depressão. Ofende-se facilmente, isola-se das pessoas com quem não se afina e sente-se vítima do mundo sem nunca praticar a auto análise necessária para um maior entendimento das situações. A humildade não nos dá brechas para ofensas ou mágoas inúteis. raquelfogo@hotmail.com

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PERDA DO EGOCENTRISMO Pessoas muito centradas em si mesma, sofrem demasiadamente quando não recebe atenção que acha que merece. Criança ou jovem muito mimados não conseguem aceitar a indiferença do mundo aos seus desejos. Esta é uma das grande causadora dos estados depressivos

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Quando direcionamos nossas atenções aos outros sentimo-nos felizes ao sermos úteis e esquecemos das próprias dores

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TRABALHO

A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) não dá abertura para se deprimir. TRABALHO A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) não dá abertura para se deprimir

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OTIMISMO Um dos melhores fatores antidepressivo é o otimismo, porque a criatura observa o mundo que a rodeia de forma sempre positiva o que impede que nasçam, em si, focos de baixo estima, que gera a depressão.

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PERDÃO

O ato de perdoar não é apenas uma recomendação religiosa, é mais uma atitude terapêutica e preventiva contra males maiores do que o mal recebido. O esquecimento do mal é atividade de um coração generoso.

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Perdoar a si mesmo é entender que errar faz parte do crescimento, é aceitar a sua condição humana.

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ACEITAÇÃO

Aceitar o que é inevitável na vida, como a morte de um ser querido,perda da juventude; deficiência física ou invalidez. Também mudança de nível social, de ambiente etc. A aceitação é também compreensão que tudo que acontece ao nosso redor é instrumento para amadurecimento espiritual.

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FÉ

Quem possui muita fé em si mesmo e em Deus possui a maior vacina contra a depressão pois ela é o oposto de todos os sintomas que trazem a doença

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Enfim, todo sofrimento do homem tem origem no afastamento de sua luz interior. Quando Deus fica longe de nossa vida, ficamos afastados da alegria de viver.

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Portanto,busque o auxilio divino, e não se esqueça do terapeuta... raquelfogo@hotmail.com

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Busque a felicidade Você merece!

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E... Tenha lindos dias! raquelfogo@hotmail.com

Afinal o que é solidariedade?

2010-03-11T14:13:00.000-08:00

AFINAL O QUE É SOLIDARIEDADE?

TANTAS COISAS, MAS TÃO SIMPLES, SENÃO REPARE!!
SER GENTIL, BONDOSO E PACIENTE, SÃO OS PRIMEIROS PASSOS.
SE FOR CAPAZ DE PEDIR MEU DEUS, PEÇO-TE QUE ME DÊS PACIÊNCIA. E
QUERO-A JÁ! A PACIÊNCIA É UM INSTRUMENTO MUITO PODEROSO.
A MAIORIA DE NÓS TEM A MANIA DA COMPENSAÇÃO IMEDIATA. TEMOS QUE TER AS
COISAS NA HORA. NÃO TEMOS PACIÊNCIA PARA ESPERAR POR NADA.
IRRITAMOS-NOS SE TIVERMOS QUE ESPERAR NUMA FILA OU SE APANHAMOS UM
ENGARRAFAMENTO. QUEREMOS AS RESPOSTAS E TUDO O QUE É BOM AGORA MESMO.
QUANDO ASSIM NÃO ACONTECE, FREQUENTEMENTE ACABAMOS POR DESPEJAR EM
CIMA DOS OUTROS A NOSSA PRÓPRIA IMPACIÊNCIA.
ISTO NÃO É SOLIDARIEDADE.
SOLIDARIEDADE, É , SER COMPREENSIVO, PACIENTE, CAPAZ DE NOS
DESPEJARMOS-NOS DO NOSSO EGO, DEIXAR DE OLHAR SÓ, PARA O NOSSO UMBIGO.
SABERMOS ESCUTAR
SABERMOS DAR A MÃO AO QUE ESTÁ MENOS BEM, MENOS FELIZ, DAR-LHE O OMBRO
PARA CHORAR O SEU DESAMOR PRÓPRIO, COM ESTE PEQUENO GESTO, VOCÊ ESTÁ A
SER SOLIDÁRIO, E QUEM SABE, A EVITAR UMA DEPRESSÃO, OU ATÉ MESMO UMA
IDEIA DE SUICÍDIO.
HOJE, O QUE MAIS É PRECISO E IMPORTANTE, É TERMOS ALGUÉM QUE NOS OUÇA,
QUE NOS ESCUTE SEM CENSURA. COM UM ÚNICO PROPÓSITO DE SERMOS
SOLIDÁRIOS
SE ASSIM O FIZER
VAI TER COMO RECOMPENSA UMA NOITE DE PAZ E UM SONO TRANQUILO
PORQUE A SUA CONSCIÊNCIA, FALA CONSIGO, E AGRADECE-LHE, SUSSURRA-LHE AO OUVIDO
HOJE FOSTE SOLIDÁRIO
FIQUE BEM AMIGO/A
E FAÇA O FAVOR DE SER FELIZ

Santos Sampaio

Homenagem a todas Mulheres pelo seu Dia!

2010-03-07T19:24:00.000-08:00

Dia 08 de Março - Dia Internacional da Mulher

2010-03-07T06:34:00.000-08:00

A todas as Mulheres Maravilhosas que visitam este Portal,
eu dedico esse video editado e formatado em PPS por Elza Moreira, e desejo a todas Mulheres do Mundo:
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!

Consciência de Sua Missão

2010-03-05T18:05:00.000-08:00

CONSCIENCIA DE SUA MISSÃO

Texto: Roberto Shinyashiki – A consciência de sua missão

Freqüentemente, eu me pergunto:
“O que cada um de nós está fazendo neste planeta?”

Se a vida for somente tentar aproveitar o máximo possível as horas e minutos, esse filme é bobo.
Tenho certeza de que existe um sentido melhor em tudo o que vivemos.

Para mim, nossa vinda ao planeta Terra tem basicamente dois motivos:

Evoluir espiritualmente e aprender a amar melhor.
Todos os nossos bens na verdade não são nossos.
Somos apenas as nossas almas.
E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para nos aprimorarmos como pessoas.

Portanto, lembre sempre que os seus fracassos são sempre os melhores professores e é nos momentos difíceis que as pessoas precisam encontrar uma razão para continuar em frente.

As nossas ações, especialmente quando temos de nos superar, fazem de nós pessoas melhores.

A nossa capacidade de resistir às tentações, aos desânimos para continuar o caminho é que nos torna pessoas especiais.
Ninguém veio a essa vida com a missão de juntar dinheiro e comer do bom e do melhor.
Ganhar dinheiro e alimentar-se faz parte da vida, mas não pode ser a razão da vida.

Tenho certeza de que pessoas como Martin Luther King,
Mahatma Ghandi, Nelson Mandela, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce, Chico Xavier, Betinho e tantas outras anônimas, que lutaram e lutam para melhorar a vida dos mais fracos e dos mais pobres, não estavam motivadas pela idéia de ganhar dinheiro.
O que move essas pessoas generosas a trabalhar diariamente, a não desistir nunca? A resposta é uma só:
a consciência de sua missão nesta vida.

Quando você tem a consciência de que através do seu trabalho você está realizando sua missão, você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da montanha mais alta do planeta.

Infelizmente, muita gente se perde nesta viagem e distorce o sentido de sua existência pensando que acumular bens materiais é o objetivo da vida.

E quando chega no final do caminho percebe que só vai poder levar daqui o bem que fez às pessoas.
Se você tem estado angustiado sem motivo aparente está aí um aviso para parar e refletir sobre o seu estilo de vida.
Escute a sua alma: ela tem a orientação sobre qual caminho seguir.
Tudo na vida é um convite para o avanço e a conquista de valores na harmonia e na glória do bem.

De Coração para Coração

2010-03-04T21:26:00.000-08:00

Meu Coração, trouxe comigo , e vou deixar postado aqui, o
carinhoso agradecimento pelo Destaque , publicado no site Fonte de Amor, pela nossa afilhada Evanir Garcia.

Recebi também .dela, esta linda mensagem , que disse a ela que iria postar aqui como um presente, a nós dois, pelo qual agradecemos.

Beijos

Elza

DE CORAÇÃO PARA CORAÇÃO

(Letícia Thompson)

O que separa corações não é a distância,
é a indiferença.
Há pessoas juntas estando separadas por milhares de quilômetros e outras separadas vivendo lado-a-lado.

Muitas vezes nos importamos com o que acontece no mundo, nos sensibilizamos e pensamos até em fazer alguma coisa, mas nos esquecemos do que se passa ao nosso lado, na nossa casa, na nossa família
e mesmo na vizinhança.
Colocamos, sem querer, barreiras entre os corações que nos cercam.

A indiferença mata lentamente, anula qualquer sentimento; e assim criamos distâncias quando estamos tão próximos.

As pessoas se habituam tanto àquelas que convivem com elas que elas passam a não notá-las mais, a não dar mais importância.

Mas, se quisermos transformar o mundo, comecemos por transformar a nós mesmos.
Se quisermos entrar em combates para melhorar algo para o futuro, que esse combate comece dentro da nossa própria casa.

Precisamos olhar os que estão ao nosso lado sempre com olhos novos.
Comunicar mais, destruir mais barreiras e construir mais pontes.
Precisamos nos dar de coração a coração.
A melhor maneira de acabar com a indiferença de uma pessoa em relação a nós é amá-la.
O amor transforma tudo.

Não permita que pessoas ao seu lado morram de solidão!
Não permita que elas sintam-se melhor
fora de casa que dentro dela!
Dê atenção, dê do seu próprio tempo!
Comunique-se!
Assista menos televisão e converse mais.
Riam juntos.

Há quanto tempo você não diz para a pessoa que vive ao seu lado que gosta dela?
A gente não recupera tempo perdido.
Mas podemos decidir não perder mais.

Vamos amar os corações que nos cercam e tentar alcançar novamente aqueles que se distanciaram.

Há sempre tempo para se amar.
E se não houvesse, o próprio amor seria capaz de inventar.

Já não há espaço nem tempo...

2010-03-04T21:22:00.000-08:00

Já não há espaço nem tempo...
Delasnieve Daspet

Começar todos os dias.
de novo, de novo e de novo...
Interminável reinício!

São as exigências da vida,
É preciso estar atento.
Cada um tem seu caminhar,
e não se pode invadir o caminho dos outros,
não se pode impedir alguém de seguir,
pois, cada um trilha a sua luz!

Mas existem caminhos,
... e caminhos!
Há tempo sigo o meu,
fecho-me na solidão e fujo do comum,
não tenho medo de ser diferente, especial!

Siga o teu, enquanto ainda há espaço,
não seja um espectador fútil e desnecessário,
siga e leve no teu bornal apenas
o que não te incomoda.

Não vá fechando as portas -
especialidade que te dedicastes -
pois, um dia, quando quiseres retornar
nada acharás.

Deixe um espaço em ti para sentir as
perdas que te chegarão;
Um, para as lembranças que não se perdem...
Há mistérios que não conheces
e que não desvendarás.
Não sentistes, ainda, todo o cheiro do fogo,
não vertestes todas as lágrimas...
...ainda!

A vida ainda não entendestes,
não plantastes nenhuma raiz,
não te colocas na terra,
aindas divagas, perdido, no ar,
volátil, um fétido gás...
Mas, faz-se tarde:
Já não há espaço nem tempo!...

Uma Oração para o meu Amor

2010-02-19T07:24:00.000-08:00

Uma oração para o meu amor
By Rosi Beltrão

Que Deus nos dê paciência para fazermos o que for necessário.
Que o tempo que ainda não estamos juntos passe tão rápido como a velocidade dos nossos pensamentos ...
( unidade de medida essa, que é a mais veloz que conheço )
Porque é esse o tamanho da minha ansiedade.
Que Deus olhe por nossas metades.
Que derrame sobre nós suas bênçãos.
Que esteja presente em nosso encontro e depois dele ... por todo o sempre.
Que tenha piedade da nossa ansiedade e nos faça juntos novamente.
Que Deus tenha amor maior por nossas realizações conjuntas ... de devoção a Ele e de ajuda a quem necessitar de nosso amor.
Que Deus nos ame com a mesma intensidade que nos amamos.
Para que possamos realizar juntos nosso sonhos.
Para que estejamos juntos nesta e na próxima vida e por todo resto da eternidade.
Para que não precisemos mais estar separados por conceitos, preconceitos, distâncias ou por diferenças de linguagens
Para que nasçamos um para o outro em todas as vidas que tivermos.
Para que possamos juntos, evoluirmos e fazer com que outras almas evoluam também.
Para que possamos ser exemplo para outras almas que ainda não encontraram sua metade.
Para que inteiros sejamos um na unidade proposta por Ele.

By Rosi Beltrão

Postado por Elza Moreira

Borboletas

2010-02-19T06:30:00.000-08:00

BORBOLETAS

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de
se decepcionar é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.

Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você.

O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas, você vai achar
não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Mário Quintana

Postado por Elza Moreira

EM BUSCA DA FELICIDADE

2010-02-07T05:41:00.000-08:00

Recebi esse poema de minha afilhada Vandinha, e em sua homenagem ela ficará aqui postada. Obrigado pelo carinho!

Em Busca da Felicidade

Andei correndo em busca da felicidade,
Procurando em todos os lugares
Olhando para todos os lados
E o vazio em meu peito sempre existia.

Busquei nas nuvens que passavam..
Na chuva que meu corpo molhava...
No sol que minha pele queimava...
E o vazio do meu peito não saia.

Casa nova, carro novo...
Viagens, percorrendo outros lugares...
Fazendo novas amizades,
E nada... O vazio continuava.

Um dia percebi que nada que eu fizesse
Faria com que eu encontrasse a felicidade.
Voltei ao ponto de partida
Procurando entender por que nada me satisfazia..

Cansada de procurar... De buscar...
Só então eu percebi...
A felicidade estava dentro de mim...!
Nas pequenas coisas que fazia no dia a dia,
Nas conquista que realizei.
E principalmente, quando aprendi que,
Só quando eu me amasse verdadeiramente
Meu coração deixaria de ser vazio
Dando lugar à felicidade.

Se não nos amarmos primeiro
Jamais seremos felizes.

Postado por Elza Moreira

Recebi de minha Afilhada Evanir

2010-02-03T16:35:00.000-08:00

do site Fonte de Amor

AS 7 VERDADES DO BAMBU

(Pe. Léo)

Depois de uma grande tempestade, o menino que estava passando férias na casa do seu avô, o chamou para a varanda e falou:

Vovô corre aqui! Explica-me como essa figueira, árvore frondosa e imensa, que precisava de quatro homens para balançar seu tronco se quebrou, caiu com o vento e com a chuva… este bambu é tão fraco e continua de pé?

Filho, o bambu permanece em pé porque teve a humildade de se curvar na hora da tempestade. A figueira quis enfrentar o vento. O bambu nos ensina sete coisas. Se você tiver a grandeza e a humildade dele, vai experimentar o triunfo da paz em seu coração.

A primeira verdade que o bambu nos ensina, e a mais importante, é a humildade diante dos problemas, das dificuldades. Eu não me curvo diante do problema e da dificuldade, mas diante daquele, o único, o princípio da paz, aquele que me chama, que é o Senhor.

Segunda verdade: o bambu cria raízes profundas. É muito difícil arrancar um bambu, pois o que ele tem para cima ele tem para baixo também. Você precisa aprofundar a cada dia suas raízes em Deus na oração.

Terceira verdade: Você já viu um pé de bambu sozinho? Apenas quando é novo, mas antes de crescer ele permite que nasça outros a seu lado (como no cooperativismo). Sabe que vai precisar deles. Eles estão sempre grudados uns nos outros, tanto que de longe parecem com uma árvore. Às vezes tentamos arrancar um bambu lá de dentro, cortamos e não conseguimos. Os animais mais frágeis vivem em bandos, para que desse modo se livrem dos predadores.

A quarta verdade que o bambu nos ensina é não criar galhos. Como tem a meta no alto e vive em moita, comunidade, o bambu não se permite criar galhos. Nós perdemos muito tempo na vida tentando proteger nossos galhos, coisas insignificantes que damos um valor inestimável. Para ganhar, é preciso perder tudo aquilo que nos impede de subirmos suavemente.

A quinta verdade é que o bambu é cheio de “nós” (e não de eu’s). Como ele é oco, sabe que se crescesse sem nós seria muito fraco. Os nós são os problemas e as dificuldades que superamos. Os nós são as pessoas que nos ajudam, aqueles que estão próximos e acabam sendo força nos momentos difíceis. Não devemos pedir a Deus que nos afaste dos problemas e dos sofrimentos. Eles são nossos melhores professores, se soubermos aprender com eles.

A sexta verdade é que o bambu é oco, vazio de si mesmo. Enquanto não nos esvaziarmos de tudo aquilo que nos preenche, que rouba nosso tempo, que tira nossa paz, não seremos felizes. Ser oco significa estar pronto para ser cheio do Espírito Santo.
Por fim, a sétima lição que o bambu nos dá é exatamente o título do livro: ele só cresce para o alto. Ele busca as coisas do Alto. Essa é a sua meta.

SEJA COMO O BAMBU... Ele verga mais não quebra...

È tudo que tenho tentado ser meu Padrinho.

Um beijo carinhoso da afilhada ,Evanir.

Meu Coração! Um Presente pra Você!

2010-01-24T03:50:00.000-08:00

Um Presente para você!

Queria dar a você
um coração cor de rosa
com a rosa mais bonita
cor de rosa que eu vi...

Desejando,
que todos os seus momentos
fossem sempre
cor da rosa cor de rosa que colhi.

(mas não encontrei o presente)

Trouxe então aqui comigo
este coração diferente
tão meigo como você...

Guarde os versos cor de rosa
lembrando que rosas são
os corações dos amigos
que hoje estão muitos aqui.

Postado por Elza Moreira

É preciso Amar

2010-01-15T12:58:00.000-08:00

É preciso amar !!

O amor é um sentimento grande, profundo,
verdadeiro,intenso .... e ao mesmo tempo difícil de sentir,
no sentido verdadeiro da palavra.

Ele é capaz de mudar, transformar vidas,
pois quando invade o coração quebra pedras, ou seja,
derruba todos aqueles sentimentos que nos trazem tristeza
e nos deixam fechados para a vida.

Quando amamos sentimo-nos melhores do que somos,
pois entregamos um pouco do que somos, do que temos para oferecer.
Não podemos deixar de demonstrar nossos sentimentos uns pelos outros.
Esses sentimentos podem estar fazendo falta a alguém.

As pessoas precisam ser amadas, lembradas,acarinhadas...
Só que muitas vezes esquecemos disso
porque estamos olhando somente para dentro de nós.
Nossa vida está girando em torno de nós mesmos.

Isso, na verdade, traduz a falta deste sentimento:
Muitas vezes por vergonha,por descaso,
"falta de tempo" ou esquecimento
deixamos de demonstrar para as pessoas que amamos
o quanto elas são importantes para nós,
o quanto elas nos fazem falta e nos fazem felizes.
Podemos estar perdendo uma grande oportunidade de nos expressarmos,
pois não sabemos o dia de amanhã.

Na verdade, precisamos amar as pessoas como se não houvesse amanhã.
Devemos amar a cada novo dia com a mesma intensidade
com que amaríamos amanhã, já que para cada dia basta o seu próprio amor.

(autor desconhecido)

~~~~"Me ame quando eu menos merecer, pois é quando eu mais preciso"~~~~

Ouça o seu coração.

2010-01-15T12:36:00.000-08:00

“Ouça o seu coração"

...Ouça com muita atenção, com muita consciência e você nunca errará.
E, ouvindo o seu coração, você começará a seguir na direção certa, sem mesmo pensar no que é certo ou errado.
E segui-lo, onde quer que ele o leve.
Sim, algumas vezes ele o deixará frente a frente com alguns perigos – mas, lembre-se, esses perigos são necessários para que você amadureça.
Outras vezes, ele o fará se extraviar – mas, lembre-se mais uma vez, errar o caminho faz parte do crescimento.
Muitas vezes você cairá – torne a levantar-se, porque é assim que se reúnem forças, caindo e levantando-se novamente.
É assim que se fica integrado....

Mas não siga regras impostas pelo mundo exterior.
Nunca imite, seja sempre original.
Não vire uma cópia em papel carbono.
Mas é isso o que está acontecendo no mundo todo – cópias e cópias em papel carbono.Cristo é Cristo, Buda é Buda, Krishna é Krishna, e você é você.
E você não é, de maneira nenhuma, menos do que ninguém.
Respeite-se, respeite sua voz interior e siga-a.E lembre-se, não estou garantindo a você que essa voz sempre o levará ao lugar certo.
Muitas vezes ela o levará ao lugar errado, pois para encontrar a porta certa, é preciso bater primeiro em muitas portas erradas.
É assim que as coisas são.
Se você topar de repente com a porta certa, não será capaz de reconhecer se ela é a certa.
Portanto, lembre-se de que, no final das contas, nenhum esforço é jamais desperdiçado; todos os esforços contribuem para o apogeu do seu crescimento.

Portanto, não hesite, não fique tão preocupado quando cometer um erro.
Isso é um problema: ensinam às pessoas a nunca fazer nada errado, e então elas hesitam; ficam tão receosas, tão apavoradas com a possibilidade de fazer alguma coisa errada, que ficam empacadas. Não conseguem sair do lugar, alguma coisa pode dar errado.
Então ficam como pedras, perdem todos os movimentos.Cometa tantos erros quanto possível, lembre-se apenas de não cometer o mesmo erro duas vezes.
É você estará crescendo.

Abraçando a Imperfeição

2010-01-13T11:54:00.000-08:00

ABRAÇANDO A IMPERFEIÇÃO

Livre tradução de um texto em inglês, sem designação de autoria.

Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho, muito duro.

Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha sido o meu dia, na escola.

Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado.
Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:
" Baby, eu adoro torrada queimada."

Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:

"Companheiro, sua mãe teve hoje, um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada. Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu também não sou um melhor empregado, ou cozinheiro!"

O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros.

Essa é a minha oração para você, hoje. Que possa aprender a levar o bem, o mal, as partes feias de sua vida colocando-as aos pés do Espírito. Porque afinal, Ele é o único que poderá lhe dar um relacionamento no qual uma torrada queimada não seja um evento destruidor."

De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, e com amigos.
Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no seu próprio. Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo coração Dele; você apreciará o calor de cada alma, incluindo a sua.

As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes disse.
Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as acolheu e valorizou

Ofereça a outra face

2010-01-12T20:11:00.001-08:00

Ofereça a outra face

Quando falou que se alguém nos batesse numa face, deveríamos oferecer a outra, expressou um grandioso ensinamento que, se levado em conta, teríamos a solução para todas as situações desagradáveis que surgissem em nossa vida. Oferecer a outra face não quer dizer dar o rosto para bater. É uma metáfora que sugere que se a situação nos chega de forma desagradável, devemos mostrar a face oposta. Dar a outra face é mudar a paisagem, é uma ação positiva diante de uma negativa. Assim, quando todos atiram pedras, ofereça uma flor. Quando todos caminham para o lado errado, mostre o passo certo. Se tudo estiver escuro, se nada puder ser visto, acenda você uma luz, ilumine as trevas com uma pequena lâmpada. Quando todos estiverem chorando, dê o primeiro sorriso; não com lábios sorridentes, mas com um coração que compreenda, com braços que confortem. Quando ninguém souber coisa alguma, e você souber um pouquinho, ensine, começando por aprender, corrigindo-se a si mesmo. Quando alguém estiver angustiado, mostre-lhe a face do conforto. Se encontrar alguém em desespero, acene com a esperança, mesmo que isso seja um desafio para você mesmo. Quando a terra dos corações estiver seca, que sua mão possa regá-las. Quando a flor do afeto estiver sufocada pelos espinhos da incompreensão, que sua mão saiba arrancar a praga, afagar a pétala, acariciar a flor. Onde haja portas fechadas para o entendimento, leve a chave da concórdia e da compreensão. Onde o vento sopra, frio, enregelando corações, que o calor de sua alma seja proteção e abrigo. Se alguém caminha sem rumo, mostre-lhe as pegadas que conduzem a um porto seguro. Onde a crítica azeda for o assunto principal, ofereça uma palavra de otimismo, um raio de esperança, uma luz que rompe as trevas e clareia o ambiente mental. Quando todos parecerem perdidos, mostre o caminho de volta. Quando a face da solidão se mostrar como única alternativa na vida de alguém, seja uma presença que conforta, ainda que uma presença silenciosa. Onde o manto escuro da morte se apresenta como um beco sem saída, fale da vida exuberante que aguarda os seres que fazem a passagem pela porta estreita do túmulo. Seja você a oferecer a face sorridente e otimista da vida, onde a tristeza e o pessimismo marcam presença. Pense nisso! Num dia, que não vai muito distante, um homem especial nasceu na região da úmbria, na Itália. Ele ficou conhecido como Francisco de Assis, pois foi em Assis que ele nasceu. Aquele homem singular sabia o que Jesus pretendeu dizer quando falou sobre oferecer a outra face. Sua vida foi um hino de paz, e sua oração ficou imortalizada nas páginas da história, como a oração de Francisco de Assis. Ele pede ao senhor: "faze de mim um instrumento da tua paz". Onde houver ódio, faze que eu leve o amor. Onde houver ofensa, que eu leve o perdão. Onde houver discórdia, que eu leve a união. Onde houver dúvidas, que eu leve a fé. Onde houver erros, que eu leve a verdade. Onde houver desespero, que eu leve a esperança. Onde houver tristeza, que eu leve a alegria. Onde houver trevas, que eu leve a luz. Eis um homem que foi um verdadeiro instrumento da paz.
Equipe de Redação do Momento Espírita, com base em mensagem de autoria ignorada.

Presente que ofereço à minha Querida Elza

2010-01-09T09:09:00.000-08:00

Alimentos que podem retardar envelhecimento

2010-01-06T19:28:00.001-08:00

Os alimentos podem ajudar a retardar o envelhecimento?
O envelhecimento é um processo normal que acontece com todo mundo. Mas para alguns, este processo acontece mais lentamente. Por que será? Alguns estudos mostram que algumas pessoas retardam este processo por causa dos alimentos que consomem mais assiduamente. Estes alimentos contêm antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento. Só para relembrar, os radicais livres são compostos derivados do oxigênio que reagem rapidamente com outras moléculas no corpo provocando além de doenças, o envelhecimento. Os antioxidantes são compostos que se combinam com o oxigênio para evitar a sua oxidação e a formação desses radicais livres, como uma maneira de melhorar a pele e evitar o seu envelhecimento. Será que é por isto que vemos tantos artigos e propaganda sobre cremes e produtos ricos em antioxidantes para conseguirmos uma pele de pêssego e evitar o seu envelhecimento? E a orientação para se consumir alimentos ricos em antioxidantes para evitar estes problemas, é válida?Em um dos estudos realizados sobre este tema, na Austrália, com pessoas de vários países teve como objetivo, verificar se a alimentação e os nutrientes ingeridos estariam envolvidos no envelhecimento da pele. O resultado mostrou que pessoas que consumiam uma grande quantidade de vegetais, legumes e azeite de oliva estavam mais protegidos contra os danos causados à pele e por outro lado, os que consumiam muita carne, laticínios e manteiga obtiveram o resultado inverso. Assim, a melhor forma de manter sua pele saudável é consumir uma grande variedade de alimentos saudáveis. Consuma de 4 a 5 porções de hortaliças por dia e de 3 a 5 frutas por dia. E inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais antioxidantes que vão ajudar a sua pele a lutar contra os radicais livres.Algumas frutas mostraram bons resultados no processo de retardar o envelhecimento, além de outras propriedades. Maçãs, morangos e uvas, por exemplo contém o ácido elágico, que parece retardar o crescimento de tumores no corpo. A maçã ainda está envolvida em testes que estão mostrando que ela estimula a produção de colágeno, essencial para a elasticidade da pele e evitar as rugas.No caso dos vegetais, estudos mostram que algumas substâncias encontradas na soja e no broto de alfafa também podem agir como antioxidantes. Vamos ver mais detalhadamente os principais antioxidantes envolvidos na manutenção da saúde da nossa pele. Beta caroteno – é um dos 50 carotenóides que são convertidos em Vitamina A, no corpo e que tem propriedades antioxidantes. Segundo alguns estudos a Vit. A tem papel importante nas doenças cardíacas, pois pode diminuir a oxidação do colesterol ruim, o LDL. Fontes: frutas e hortaliças vermelhas e cor de laranja como os damascos, as cenouras e a abóbora, e os vegetais verde escuros como o espinafre, o agrião e o brócolis. Batata doce, melão, manga e pimentões amarelos e vermelhos também são ricos em betacaroteno Vitaminas do Complexo B – formado por 8 vitaminas, entre elas a B3 (niacina), B6 (pyridoxina) e a B12 (cobalamina), além da B9 (ácido fólico), que estão mais relacionadas à saúde da pele Fontes: grãos integrais, cereais, leite, ovos, fígado, carnes, aves, peixes e verduras. Vitamina C - regenera a vitamina E, restaurando o potencial antioxidante desta vitamina. Também é importante para a produção de colágeno, ligado à elasticidade e saúde da peleFontes: laranja, limão, tangerina, acerola, kiwi, caju, pimentões, batatas. Vitamina E - funciona como antioxidante para as células vermelhas do sangue presentes no pulmão e que captam o oxigênio, e para as células brancas que defendem o corpo contra doenças e reforçando o sistema imunológico. Fontes: Cereais integrais, grãos, nozes, óleos vegetais, germe de trigo e abacates Selênio – mineral que trabalha com a vitamina E para retardar o processo de envelhecimento. Fontes: castanha do Pará, carnes, leguminosas, peixes, frutos do mar e laticínios Zinco - mineral que desempenha um papel importante nas inflamações da pele, cicatrização de feridas e no desenvolvimento da acne.Fontes: ostras, mariscos, carnes magras, frutas secas, pães e outros cereais integrais. Outro ponto muito importante é que é necessário água para manter sua pele bonita e hidratada. Tome pelo menos 2 litros de água por dia. Você pode conseguir esta quantidade também através de sucos e água de coco. E não se esqueça também do que faz mal para a sua pele: Excesso de doces, chocolate, queijos gordos, frituras e óleo em excesso, refrigerantes e álcool. Fumo Sol em excesso, sem protetor solar
Fonte: xenicare
ATENÇÃO: A responsabilidade deste artigo é exclusiva de seu respectivo autor (fonte).

Deepak Chopra e a Relação Mente-Corpo

2010-01-06T19:21:00.000-08:00

Deepak Chopra e a Relação Mente-Corpo

Deepak é autor de mais de 45 livros, nos temas Espiritualidade e Medicina Mente-Corpo, que já foram traduzidos para 35 idiomas e que já venderam mais de 20 milhões de cópias pelo mundo. Em 1999 a revista norte-americana Time o incluiu na sua lista dos 100 maiores heróis ou ícones do século, chamando-o de “poeta-profeta da medicina alternativa”.
Essas podem parecer grandes concepções, mas elas estão fundamentadas nas descobertas da moderna física quântica. Quero encorajá-lo (a) a ver que você é muito mais do que seu limitado corpo, ego e personalidade.

“Em um nível mais profundo, o seu corpo é eterno e a sua mente é atemporal. Uma vez que você se identifique com esta realidade, você tem liberdade ilimitada para criar uma saúde melhor, alegria e qualquer outra coisa que você deseje em seu mundo.

As nossas células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos deixar vulneráveis a doenças.
Ao longo das últimas três décadas, centenas de estudos mostraram que nada possui mais poder no corpo do que as crenças da mente. Esta é a visão de mundo quântica, que nos ensina que todos somos parte de um campo infinito de inteligência – a fonte dos nossos pensamentos, mente, corpo e tudo o mais no universo.”

Este paradigma, que tem conquistado aceitação crescente no mundo da medicina Ocidental moderna, se baseia nas dez concepções seguintes: 1 – O mundo físico, incluindo o nosso corpo, é um reflexo das nossas percepções, pensamentos e sentimentos. Não há nenhuma realidade objetiva “lá fora” que é independente do observador. Ao contrário, nós criamos nossos corpos conforme criamos nossa experiência do mundo. 2 – Apesar do corpo físico parecer matéria sólida, na verdade ele é composto de energia e informação. Os físicos quânticos nos dizem que todo átomo é 99.9999 % de espaço vazio, e as partículas subatômicas que se movem à velocidade da luz neste espaço são pacotes de energia vibrante. Essas vibrações não são aleatórias ou caóticas, elas transportam informações ao longo de padrões específicos. 3 – A mente e o corpo são inseparáveis. Existe somente uma única inteligência criativa que expressa a si própria como nossos pensamentos – assim como às moléculas das nossas células, tecidos e órgãos. 4 – A nossa consciência cria a bioquímica do nosso corpo. As nossas crenças, pensamentos e emoções direcionam as reações químicas que ocorrem em cada célula do corpo. 5 – Percepção é um fenômeno aprendido. A maneira como experimentamos o mundo e o nosso corpo é um comportamento aprendido. Mudando as nossas percepções, nós podemos mudar a experiência do nosso corpo e mundo.
6 – A todo o momento, impulsos de inteligência estão criando nosso corpo. Modificando os padrões desses impulsos, nós podemos nos modificar.
7 – Apesar de, para a nossa mente-ego, nós parecemos separados e independentes, nós todos somos parte de uma inteligência universal que governa o cosmos. 8 – O tempo não é absoluto. O que chamamos de tempo linear é simplesmente um reflexo de como percebemos as mudanças. Na verdade, o tempo é eterno e imutável. Se começarmos a perceber a imutabilidade, o tempo como conhecemos deixará de existir e iremos experimentar a imortalidade.
9 – A nossa natureza essencial é puro ser. Embora estejamos acostumados a nos ver como personalidade, ego e corpo, o nosso verdadeiro Self (si-mesmo) é eterno e ilimitado. 10 – Já que nossa essência é imortal e imutável, nós não precisamos ser vítimas do envelhecimento, doença e morte. Isso é causado pelas lacunas em nosso autoconhecimento e pela ilusão antiga de que nossos corpos são materiais. Como a Ayurveda ensina, qualquer desordem pode ser prevenida se mantivermos o equilíbrio em nosso corpo, mente e espírito.
“Toda Criação existe dentro de você, e tudo o que existe em você existe na Criação. Não há fronteiras entre você e um objeto que esteja bem perto, assim como não há distância entre você e os objetos que estão muito longe. Todas as coisas, as menores e as maiores, as inferiores e as superiores, estão à sua disposição dentro de você, uma vez que são inatas. Um único átomo contém todos os elementos da Terra. Um único movimento do espírito contém todas as leis da vida. Numa única gota de água encontramos o segredo do oceano sem fim. Acima de tudo, uma única manifestação sua contém todas as formas de manifestação da própria vida.” (Kahlil Gibran)

“Quem olha para fora sonha; Quem olha para dentro acorda.” (Carl G. Jung)
“Só não existe o que não pode ser imaginado.” (Murilo Mendes, poeta brasileiro)
“Há um sonho nos sonhando…” (Um camponês Kalahari)

A Arte de Ser Feliz

2010-01-04T11:27:00.000-08:00

A Arte de ser Feliz
Para ser feliz, aprenda a rir de si mesmo. Isso vai te tornar uma pessoa mais agradável para os que te cercam e vai te ensinar a ver a vida com menos seriedade.

Rir não é só o melhor remédio, é um tratamento completo. Ria, ria sempre.

Aprenda que os outros não são responsáveis pelos seus problemas; eles podem até oferecer um ombro, mas cada qual carrega a sua cruz; porém saiba que quem te oferece um ombro é o tesouro mais precioso que você poderia encontrar.

Aprenda também que você não é responsável pelos problemas alheios. Oferecer a mão, o ombro, o sorriso fará de você um bom samaritano e o melhor dos amigos, mas jamais você poderá viver o que não te pertence. Cada um de nós deve viver e conviver com as consequencias dos próprios atos.

Aprenda que decepções e mágoas fazem parte do caminho, como ervas daninhas. Ninguém está livre delas e de uma maneira geral chegam quando mais precisamos ver e sentir as flores. Porém quando conseguimos vencê-las o campo fica muito mais bonito de se olhar e sentir.

As rosas não são menos belas por possuirem espinhos. Portanto, não exija de si mesmo e nem dos outros a perfeição. Seja apenas o que você é, seja verdadeiro. Os que te amarem além da sua aparência serão aqueles pelos quais sua vida vai valer a pena.

Seja apenas isso: feliz! Com arte, com cor, com muito bom humor. As coisas simples são normalmente as que pensamos por último, mas geralmente são a base de uma vida equilibrada.

Letícia Thompson

Pensamento do Dia

2010-01-04T11:13:00.000-08:00

"Não se importe o quanto essa nossa vida nos obriga a ser sérios....Todos nós procuramos alguém para sonhar... brincar... amar... e tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender."

Magia de um Sonho - by elza Moreira

2010-01-04T06:55:00.000-08:00

MAGIA DE UM SONHO
by Elza Moreira

Esta noite eu tive um sonho.
Um sonho de contos de fadas
Fui encantada de uma magia
Que transformava tudo que tocava.

Neste sonho encantado, eu poderia
Teus desejos realizar,
E para te alegrar
Vou encantar os seus dias.

Vou fazer dos seus caminhos,
Uma trilha florida
Para você chegar aos seus ninhos
Com todas flores colhidas.

Quando teu dia,
escuro puder estar
Estarei ao teu lado
Para fazê-lo clarear...

Irei buscar o sol
Onde quer que ele possa estar
Só para ver
Teu dia brilhar.

Se tiver uma noite triste,
Vou estar ao teu lado.
E irei buscar,
Todas as estrelas
Que no céu encontrar
Para fazer tua noite cintilar.

Se o desânimo te abater
E um frio pelo teu corpo percorrer...
Vou estar juntinho de você
E te carregando no colo
Vou te aquecer...
E desânimo, meu amor,
Nunca mais vais ter.

Se um dia, sentir que teu coração
De saudades vai sangrar
E aos pedaços, vai partir...
Estarei perto de ti
Para te alegrar...
E cantarei uma canção
Só para te ver sorrir

Se num momento de fraqueza
Sentir que vai cair
Ao teu lado quero estar,
Para lhe dar muita força
E nos meus braços te amparar.

Se alguma vez pensar
Que nada mais possa lhe restar
E que tudo na vida perdeu...
Junto de você, vou te mostrar
Que você tem o Universo
Que Deus te deu.

E se sentires a solidão
Ou seus amigos te abandonar...
Para aquecer teu coração
Estenderei meus braços,
te darei um abraço
E ao teu lado vou ficar...
E te darei a mão
Para te acompanhar.

E se sentires sozinho
E pensar que não tem ninguém
Vou te mostrar, meu coração...
Que você me tem.
E que você tem Deus
Sempre ao teu lado
Só para te fazer o bem.

Elza Moreira

NOVO ANO

2009-12-30T17:12:00.001-08:00

2010---NOVO ANO
QUERIDOS AMIGOS/AS
NA SEQUÊNCIA PERFEITA DO TEMPO, E DO SEU ESPAÇO.
ACREDITEM, QUE TUDO O QUE NECESSITAMOS ASCENDERÁ À SUPERFÍCIE.
CADA UM DE NÓS TEM A CAPACIDADE DE AMAR, ENTÃO, TEMOS QUE NOS AMAR
MAIS A NÓS PRÓPRIOS,
NÃO CULPAR O TEMPO DE TUDO.
VOCÊ MERECE SER AMADO/A
MERECE VIVER BEM, TER SAÚDE, SER AMADO/A E AMAR OS OUTROS. QUERO COM ISTO DIZER.
MERECE PROSPERAR, E A CRIANÇA QUE EXISTE EM NÓS MERECE CRESCER E TER
UMA VIDA MARAVILHOSA..
NÃO SE AUTO FLAGELE
VISUALIZE-SE RODEADO/A DE AMOR.
VEJA-SE FELIZ, COM SAÚDE E COMPLETO/A.
A SUA VIDA É AQUILO QUE VOCÊ GOSTAVA QUE FOSSE.
MAS DEIXE O AMOR FLUIR NO SEU CORAÇÃO.
INUNDE O SEU ESPAÇO COM ESTE AMOR.
ACREDITE, SE ASSIM O FIZER, DESPEJANDO-SE DE ÓDIOS RAIVAS, E OUTRAS COISAS.
VOCÊ VAI DEIXAR ENTRAR O ANO DE 2010
COM GARRA, ALEGRIA, E TODA A ENERGIA, QUE O E A TEM IMOBILIZADO
FELIZ ANO NOVO

Santos Sampaio

Utopia - Elza Moreira

2009-12-30T05:10:00.000-08:00

Utopia
by Elza Moreira

Ah. Se eu pudesse parar o tempo
E fazer deste Momento
Um Momento só de Amor!
Onde as pessoas compartilhassem
Seus ideais e conhecimentos
Sem olhar as diferenças
Onde as pessoas se amassem
Com solidariedade e harmonia

Ter sonhos e moradias
Sem mágoas e sem nenhum rancor
Viver momentos de magia
Cantando, dançando e
Com sabedoria , poesias, e retribuindo o amor
Sem doenças , sem sofrimento
Sem falsidade e sem dor.

Se eu pudesse mudar o mundo
Eu o faria sem pensar
Colocaria nele pessoas decentes
Honestas, verdadeiras e coerentes
Onde não existiria
Mentiras, corrupções e violências
E nunca alguém ter que matar.

Mas essa utopia
Eu não posso realizar
Eu não posso parar o tempo
Muito menos mudar o mundo
Nem posso fazer magias
Nem posso impor o amor.

Mas, eu posso sim,
Neste Momento
Mostrar a toda essa gente
Que o mundo pode ser diferente
E as pessoas também...
Quando se vive o presente
Sempre fazendo o bem.

Elza Moreira
Momentos de Tango

Lichtenberg, disse:
" Eu não posso afirmar que as coisas vão melhorar
se nós mudarmos; o que eu posso afirmar
é que para elas melhorem, nós
temos que mudar

2009-12-29T21:03:00.000-08:00

Recebi de minha princeza Elza, esse lindo poema . Obrigado, é muito lindo!

Sonho meu...

Hoje, acordei sentindo
Uma grande dor no peito;
Sentei-me ao pé da cama,
Coloquei minha mão sobre meu peito,
E perguntei ao meu coração:
- O que você tem?
Por que está tão inquieto dentro de mim?
Você está doente?
Fiquei uns minutos em silêncio
E aí foi minha alma
A começar a ficar inquieta...
Perguntei a ela...
O que tens?
Por que se atormenta dentro de mim?
Minha alma disse:
Estou assim porque você está assim;
Você me faz perguntas,
Mas não tenho as respostas
E sei que isso o faz infeliz...
Você se sente tão pequeno,
E isso me faz pequeno também...
Você queria ser diferente
E eu fico triste por você...

Você está tão só, e eu me sinto sem você...
Mais uma vez tornei a ficar em silêncio...
E foi aí que meu coração
Meio confuso me respondeu...
Estou tão triste...
Sinto-me tão pequeno...
Estou magoado com você!
Fiquei sem jeito e perguntei...
O que foi que eu te fiz?

Ele respondeu...
Você sofre tanto com as pessoas;
Preocupa-se com elas, é atencioso,
procura ser prestativo e na maioria
das vezes sempre se decepciona...
Você ama e depois sofre
E fala que a culpa é minha...
Você espera por algo que não vem
E fica triste...
Aí você chora e dói em mim...

Preciso de curativos
Para um coração partido...
Curativos bons...
Perguntei ao meu coração;
Como assim, bons?
Ele respondeu...
Curativos que estanquem essa sua tristeza,
essa sua mágoa, essa sua solidão...

Que estejam com você nos dias frios
E nas noites vazias,
Nos dias de tempestade
E nas horas que você se sentir tão só...
Que eles sejam tão grandes
Que possam envolver seu corpo
Em um abraço cheio de ternura
E que você se sinta seguro e amparado...

Curativos que te façam sentir
O quanto você é especial e amado,
Mesmo que você nunca tenha sentido
Esse amor, nem de seus próprios pais...

Preciso de bons curativos,
Que não sejam eternos,
Afinal nada é para sempre,
Mas, que não sejam descartáveis...
Curativos que absorvam
Esse sofrimento, essa dor...
Essa ferida que não se vê, apenas se sente...

Que sejam fortes, e à prova d'água,
Para que não se estraguem
Com suas lágrimas,
Que sejam macios,
Para poder te fazer carinho
Nos dias em que você se sentir carente...

Curativos que acima de tudo
Nunca o decepcione,
Prometendo coisas que não cumprem...

Curativos companheiros e sinceros,
Que se importem realmente com você...
Não quero pena, quero amor...
Amor de verdade.
Preciso que você também se ame e prometa
Que vai procurar cuidar mais de mim,
Sou parte de você e se você sofre
Eu também sofro...

Queria poder colocar você dentro de mim,
Secar suas lágrimas, ninar você...
Dizer-te que tudo vai passar
E te proteger das decepções da sua vida,
Afinal você já sofreu tanto que
não sei como ainda consigo bater forte
Em seu peito...

Você é especial...
Pena... Ninguém perceber isso!
Autor desconhecido

Cada um de nós é um ser Especial.

2009-12-29T20:13:00.000-08:00

TRECHOS DA PALESTRA DE BRIAN DYSON

Trechos da Palestra de Brian Dyson (ex-presidente da Coca-Cola Co.)

"Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que são lançadas no ar... Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito.

O trabalho é a única bola de borracha. Se cair, bate no chão e pula para cima. Mas as quatro outras são de vidro. Se caírem no chão, quebrarão e ficarão permanentemente danificadas.
Entendam isso e assim conseguirão o equilíbrio na vida. Como?

Não diminua seu próprio valor comparando-se com outras pessoas.
Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.
Não fixe seus objetivos com base no que os outros acham importante. Só você tem condições de escolher o que é melhor para si próprio.
Dê valor e respeite as coisas mais queridas de seu coração.
Apegue-se a ela como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido.
Não deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro.

Se viver um dia de cada vez, viverá todos os dias de suas vidas.
Não desista enquanto ainda é capaz de um esforço a mais.
Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.
Não tema admitir que não é perfeito.
Não tema enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes.
Não exclua o amor de sua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de receber amor é dá-lo. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegar-se demasiado a si próprio. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas. Corra atrás de seu amor, ainda dá tempo!

Não corra tanto pela vida a ponto de esquecer onde esteve e para onde vai.
Não tenha medo de aprender. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega fácilmente.
Não use imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se pode recuperar uma palavra dita.
A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.

Lembre-se: Ontem é história.
Amanhã é mistério e
HOJE é uma dádiva.
Por isso se chama "presente".

Enviado por Elza Moreira

Em memoria às vítimas do Câncer

2009-12-24T12:34:00.000-08:00

Presentes de Natal!

2009-12-23T11:21:00.000-08:00

Meu Coração!
Quisera eu ofertar a ti o mais lindo presente deste mundo, mas descobri que o maior presente realmente , fostes tu que me destes: este Coração Solidário, que nos presenteia com teu carinho, afeto, solidariedade e muito Amor.
Obrigada por existir!
Feliz Natal !
Boas Festas!
Elza Moreira
Momentos de Tango

2009-12-22T05:27:00.001-08:00

A ROUPA FAZ A DIFERENÇA?

Sem maiores preocupações com o vestir, o médico conversava descontraído
com o enfermeiro e o motorista da ambulância,

quando uma senhora elegante chega e de forma ríspida, pergunta:
- Vocês sabem onde está o médico do hospital?
Com tranqüilidade o médico respondeu:
- Boa tarde, senhora! Em que posso ser útil?
Ríspida, retorquiu:
- Será que o senhor é surdo? Não ouviu que estou procurando pelo médico?
Mantendo-se calmo, contestou:
- Boa tarde, senhora! O médico sou eu, em que posso ajudá-la ?!?!
- Como?!?! O senhor?!?! Com essa roupa?!?!...
- Ah, Senhora! Desculpe-me! Pensei que a senhora estivesse procurando um
médico e não uma vestimenta...
- Oh! Desculpe doutor! Boa tarde! É que... Vestido assim, o senhor nem
parece um médico...
- Veja bem as coisas como são... - disse o médico - ... as vestes parecem
não dizer muitas coisas,

pois quando a vi chegando, tão bem vestida, tão elegante, pensei que a
senhora fosse sorrir educadamente para todos e depois daria um
simpaticíssimo "boa tarde!"; como se vê, as roupas nem sempre dizem muito...

Um dos mais belos trajes da alma é a educação; sabemos que a roupa faz a
diferença mas o que não podemos negar é que:

Falta de Educação, Arrogância, Falta de Humildade, Pessoas que se julgam
donas do mundo e da verdade, Grosseria e outras "qualidades" derrubam
qualquer vestimenta.
Bastam às vezes, apenas 5 minutos de conversa para que o ouro da vestimenta
se transforme em barro.

Para construir, são necessários amor e trabalho, estudo e competência,
compreensão e serenidade, disciplina e devotamento.Para destruir, porem,
basta o golpe...

Dois Corações unidos para te ver Feliz

2009-12-19T23:33:00.000-08:00

Feliz 2010!

2009-12-16T01:19:00.000-08:00

Concentre-se nesta sentença

"Para ter algo que nunca teve, é preciso fazer algo que nunca fez.' Quando Deus nos tira alguma coisa, Ele não está nos punindo, simplesmente está abrindo nossas mãos para que tenhamos como receber algo melhor. Algo muito bom, que você já está esperando há algum tempo, poderá lhe acontecer hoje.
Vai depender se acredita nisso...

Chega uma hora na vida em que você descobre:

Quem interessa,
Quem nunca interessou,
Que não interessa mais...
E quem ainda vai interessar.
Portanto, não se preocupe com quem já fez parte do seu passado;
há um motivo para não estarem no seu futuro.
O que importa é viver bem o presente, e estar perto das
pessoas que desejam estar ao seu lado.

Feliz 2010

2009-12-14T23:06:00.000-08:00

Morada da Felicidade.
by Elza Moreira
Hoje vou falar dessa tão sonhada felicidade.
Todos nós, durante todo o tempo,
vivemos a procura da Felicidade
e, nem nos damos conta que ela poderá estar
tão juntinho de nós.
Procuramos por ela em toda parte,
até em outras pessoas, na ilusão de que a nossa felicidade
dependesse de alguém, ou de coisas materiais,
até mesmo banais ou no prazer...
Pode até ser que tudo isso possa contribuir,
mas tudo vai depender
do que possa existir
dentro de você.
Ao sair por aí, à procura da tal Felicidade,
muitas vezes esquecemos de olhar ao nosso redor,
e nesse caminhar pela vida
muitas coisas são esquecidas
ou não queremos ver.
Durante esse percurso,
atravessamos estradas
floridas, coloridas
algumas tumultuadas...
Seguimos trilhas tortuosas,
com sofrimento, dor,
passagens dolorosas
jamais sonhadas,
sem amor...
Mas o que buscamos, é a Felicidade!
Nada mais! Mas que felicidade é essa
que insiste em desaparecer?
Por que sempre que pensamos que ela está
ao nosso lado, logo após , um tumulto
e como uma tempestade a leva para longe de nós?
E aí nos sentimos fragilizados, abandonados,
desesperados, amedrontados...
Nos sentindo culpados ,
por merecer
esse castigo,
de viver
por estes caminhos difíceis de percorrer.
E todos os dias sendo testados
E muitas vezes desestimulados
Cansados ,
Querendo desistir
Desta caminhada
Sem fim
Se perdendo de si..
Mas tendo que seguir
Essa estrada...

No meio dessa jornada
a qualquer momento
O inesperado ,
Pode acontecer...
Pode ser apenas uma palavra
Um gesto amigo, ou um desconhecido,
Que vem iluminar
essa escuridão existente,
e faz brilhar
a esperança nascente.
E como o sol, esse presente
que nos ilumina todos os dias,
vem o clarão da alegria,
que renova e irradia
suas forças com energia,
e coragem para enfrentar
as intemperies de cada dia.
E tudo que lhe parecia difícil e sem solução ,
vai desaparecendo como as nuvens passageiras,
surgindo um horizonte colorido,
o jardim florido,
que vem fazer festa no sofrido coração.
Isto tudo faz parte desta Vida,
Essa Maravilha.
E aí temos a certeza,
Que toda Felicidade
Está dentro do coração
E com muita emoção
Sentimos que todos os Momentos vividos
Com tristeza ou alegria
Faz parte da tão sonhada
Felicidade que está alojada
Dentro de nós
e aqui faz morada.

E o maior milagre da Vida ,
É o amor
Alojado no coração.
É o que nos ampara
E faz renascer as esperanças
De novos caminhos, novos sonhos,
Novos horizontes, risonhos.
E damos graças por essa magia
De um novo dia
Nascer em nossa Vida

Elza Moreira

O Coração é a morada de mistérios eternos...

2009-12-14T18:08:00.000-08:00

“Oh amigo o coração é a morada
de mistérios eternos;
não o faças lar de fantasias fugazes.
Não dissipes o tesouro da
tua vida preciosa
com as ocupações deste mundo efêmero...”

2009-12-13T04:54:00.000-08:00

A Vida

Nunca diga que algo é impossível
As coisas são no máximo improváveis
Mas nunca são impossíveis.

Nunca desista antes de tentar
E, se você for se arrepender de algo,
Não se arrependa do que você fez
E sim do que você deixou de fazer
Porque tentar e errar, é ao menos aprender
Enquanto nem mesmo tentar, é desperdício.

Não desperdice nenhuma chance da sua vida
Afinal, a sorte não bate todo dia à sua porta

Tenha discernimento para saber o que é certo
E o que é errado,
Tenha sua própria cabeça
Não se deixe influenciar,
Mas saiba ouvir sempre a opinião dos outros
E saiba admitir seus erros.

Seja humilde
E sempre fiel a Deus
Você é um dos soldados dele
E está aqui em busca da felicidade
Da sua e da dos outros.

Procure-a,
Ela está dentro de você!
E você com certeza a merece!

Corra atrás de seus sonhos
Por que sem eles não chegamos a lugar nenhum
Não se conforme
Vá atrás do que você quer
LUTE!!!!

A vida é bela e as esperanças nunca devem acabar
Assim como também não deve acabar
O amor que existe dentro de nós.

Saiba sobreviver às tristezas,
Saiba se erguer após cada queda
E saiba amar sem medo
Pois o medo não nos traz nada
Apenas leva....

Saiba se entregar por inteiro
Abaixar todos os escudos e dizer:
EU ME RENDO!

Ame de corpo e alma
Mesmo que depois esse amor acabe
Aproveite cada momento
Cada segundo do seu viver,
Pois, é como dizem,
No fim, o que conta, não são os anos de sua vida
E sim, a vida em seus anos.
Então, espero sempre que seus anos
Sejam cheios de vida

Não deixe morrer esse anjo que há dentro de você
Esse anjo chamado AMOR
Esse anjo que dá toda a luz necessária para a nossa vida
Deixe ele livre para reinar em seu coração
Pois só assim seu espírito continuará livre do mal
E, se você tiver a sua alma protegida por esse anjo
Nada de ruim vai lhe tocar
Pois você estará sempre ao lado de Deus.

Não tenha ódio por ninguém,
Mesmo que desejem o pior pra você
Pois, se você tiver ódio, seu escudo cai
E, ai sim, poderão lhe atingir
Tenha apenas pena dessas pessoas
Pois elas mataram o anjo que existia em seus interiores
E se esqueceram que somos todos iguais,
Filhos de Deus,
E que merecemos respeito, carinho, amor e felicidade.

Toda vez que você passar por algum momento difícil,
Erga sua cabeça,
Olhe para o céu
E diga:
O Senhor está comigo e vai me ajudar!

Por que essa é a realidade,
ELE sempre estará nos ajudando
Só que as vezes ficamos surdos a sua ajuda
E não percebemos o quanto ELE nos ama
Chegamos até ao ponto de pensar que ele nos abandonou
Quando, na verdade, nós que O abandonamos.

Reze, e agradeça,
pois ELE nos deu o maior presente de todos:
A VIDA! !!

(Desconheço a Autoria)

Presente que Ofereço

2009-12-12T21:45:00.000-08:00

Arvore de Natal

Quisera
Senhor,
neste Natal
armar uma ár-
vore dentro do
meu coração e nela
pendurar, em vez de
presentes, os nomes de
todos os meus amigos! Os
amigos de longe e de perto. Os
antigos e os mais recentes. Os que
vejo cada dia e os que raramente encon-
tro.Os sempre lembrados e os que, às vezes,
ficam esquecidos.Os constantes e os intermi-
tentes.Os das horas difíceis e os das horas alegres.
Os que, sem querer, eu magoei ou, sem querer,me ma-
goaram.Aqueles a quem conheço profundamente e aqueles
de quem não me são conhecidas a não ser as aparências.
Os que pouco me devem e aqueles a quem muito devo.
Meus amigos jovens e meus amigos velhinhos.Meus amigos
homens feitos e as crianças, minhas amiguinhas.
Meus amigos humildes e meus amigos importantes.
Os nomes de todos os que
já passaram pela minha
vida. Aqueles a quem eu
conheço sem me conhecerem e
aqueles que me conhecem sem eu os
conhecer. Que me admiram e
me estimam sem eu saber, que eu estimo
e admiro sem lhes dar a entender.
Uma árvore de raízes
muito profundas,para que os seus nomes
nunca mais sejam arrancados do meu coração.
De ramos muito extensos
para que novos nomes, vindos de todas as partes,
venham juntar-se aos existentes. De sombra muito
agradável para que nossa amizade seja um momento
de repouso nas lutas da vida.

Autor desconhecido

A Melhor Maneira de Viver

2009-12-06T01:53:00.000-08:00

Aprenda a Amar

>Viva de maneira a poder aprender a amar >>Dar pode e acredite que é bom, mas mesmo muito bom, se não for para receber nada em troca.Temos que aprender, a ouvir, o que está menos bem.Tudo nascerá e se desenvolverá, SE SOUBERMOS ter com o outro uma relação de verdadeira AMIZADE.

2009-12-06T01:18:00.000-08:00